Maak 'n kopskuif: Jou denke beinvloed jou gesondheid, geluk en geestelike lewe

Jy kan jou hele lewe verander deur jou denke te beheer. Dr. Caroline Leaf wys jou in MAAK ’N KOPSKUIF hóé om dit te doen. Die boek bestaan uit 2 dele. Deel 1 verduidelik hoe om jou brein se volle potensiaal te ontsluit. Deel 2 is ’n praktiese 21-dag-breindetoksplan om jou brein as’t ware te herbedraad. Die boek bevat ook kernopsommings, diagramme en illustrasies.